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[转载] 《柳叶刀》称缺乏运动危害巨大

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发表于 2012-7-18 19:53:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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http://science.solidot.org/article.pl?sid=12/07/18/0756248

《柳叶刀》发表了多篇评论研究报告(需注册),声称缺乏运动危害巨大,目前全球由于缺乏运动而死亡的人数已经和吸烟致死的人数相仿。它说,大约三分之一的成年人没有进行足够的体力活动,导致每年有530万人过早死亡。专家认为因心脏病、糖尿病、乳腺癌或结肠癌等疾病死亡的病患者中,每10人便有1人是因为缺乏运动而患病的。研究称,缺乏运动的问题如今已经相当严重,应该被当作流行病来治疗。研究建议成年人每周应进行150分钟温和运动,如快走、骑自行车或园艺活动。但也有人士对此表示质疑。
毋因群疑而阻独见  毋任己意而废人言
毋私小惠而伤大体  毋借公论以快私情
发表于 2012-7-18 20:38:38 | 显示全部楼层
支持!
生命在于运动。
毋因群疑而阻独见  毋任己意而废人言
毋私小惠而伤大体  毋借公论以快私情
发表于 2012-7-18 20:46:16 | 显示全部楼层
我也运动,只是没有长期有规律的进行。
毋因群疑而阻独见  毋任己意而废人言
毋私小惠而伤大体  毋借公论以快私情
发表于 2012-7-20 09:25:04 | 显示全部楼层
静中之动,才有利健康
毋因群疑而阻独见  毋任己意而废人言
毋私小惠而伤大体  毋借公论以快私情
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